Laksa Penang

Laksa Penang 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

14

Budget

~10-15

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
18 gLipides
32 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Die Fischbrühe in einem großen Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Die rote Currypaste hinzufügen und gut vermischen.

    2 min

  3. 3

    Die Kokosmilch hinzugießen und zum Kochen bringen.

    3 min

  4. 4

    Die Garnelen hinzufügen und 3-4 Minuten garen lassen.

    4 min

  5. 5

    Den Chinakohl hinzufügen und 2 Minuten garen.

    2 min

  6. 6

    Mit Sojasauce und Zucker abschmecken.

    1 min

  7. 7

    Die Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen.

    5 min

  8. 8

    Die Nudeln in Schüsseln verteilen und die Laksa darüber gießen.

    2 min

  9. 9

    Mit Sojasprossen, in Scheiben geschnittenen roten Chilis und frischer Minze garnieren.

    1 min

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