
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-9 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
360 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200 °C vorheizen. Spargel waschen und Enden abschneiden, Zitrone in Scheiben schneiden.
5 min
Jedes Lachsfilet auf Backpapier legen mit der Hälfte des Spargels, Zitronenscheiben und Dill. Mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern.
3 min
Päckchen hermetisch verschließen und 17 Minuten in den Ofen schieben.
17 min