
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Karotten und Sellerie schälen und in kleine Stücke schneiden.
5 min
Butter in einem Topf schmelzen und Gemüse mit Curry hinzufügen.
3 min
2-3 Minuten anbraten, dann Wasser hinzugießen und zum Kochen bringen.
5 min
10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
10 min
Die Suppe mit dem Mixer pürieren, bis die Textur glatt ist. Würzen und servieren.
2 min