Kokosmilch-Garnelen-Suppe mit Zucchini

Kokosmilch-Garnelen-Suppe mit Zucchini 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

300 kcal

par portion

26 gProtéines
18 gLipides
10 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Zucchini in Halbscheiben und Paprika in kleine Würfel schneiden.

    4 min

  2. 2

    Gemüse in einem Topf mit etwas Öl und Kreuzkümmel 4 Minuten anbraten.

    4 min

  3. 3

    Kokosmilch und 200 ml Wasser hinzugießen und zum Kochen bringen.

    3 min

  4. 4

    Garnelen hinzufügen und 5 Minuten kochen. Limette auspressen, mischen und servieren.

    5 min

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