
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
430 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier 10 Minuten in kochendem Wasser kochen. Abkühlen lassen, schälen und in Scheiben schneiden.
12 min
In der Zwischenzeit den Halloumi in Scheiben und die Gurke in Stäbchen schneiden.
3 min
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Halloumi 2 Minuten pro Seite braten, bis er golden ist.
5 min
Die Kohlblätter 30 Sekunden blanchieren. Mit Eischeiben, Halloumi, Gurke und Minze füllen. Aufrollen und servieren.
3 min