Name: Knuspriges Thunfisch-Toast
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Thunfisch aus der Dose; 4 Scheibe Toastbrot; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3 €

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

18 gProtéines

10 gLipides

15 gGlucides

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Etapes

1
Das Toastbrot in der Pfanne oder im Ofen einige Minuten rösten, bis es knusprig ist.
3 min
2
Den Thunfisch abtropfen lassen und leicht mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
2 min
3
Den Thunfisch auf das geröstete Brot streichen und sofort servieren.