Knuspriges Brot mit gebratenen Oliven

Knuspriges Brot mit gebratenen Oliven 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

180 kcal

par portion

4 gProtéines
12 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Toastbrot-Scheiben im Ofen oder in der Pfanne bis zur Bräunung toasten.

    3 min

  2. 2

    Die Oliven in der Pfanne mit Olivenöl 2 Minuten anbraten.

    2 min

  3. 3

    Die Brotscheiben mit den warmen Oliven belegen, salzen und pfeffern.

    1 min

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