Knuspriger Tofu Tex-Mex und schwarze Bohnen aus dem Ofen
Temps
32 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
330 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Backofen auf 210°C vorheizen. Tofu in Würfel schneiden, Paprika in Streifen und Kirschtomaten halbieren.
5 min
- 2
Tofu mit Öl, Chili und Kreuzkümmel vermischen. Schwarze Bohnen abtropfen lassen.
3 min
- 3
Tofu, schwarze Bohnen, Paprika und Tomaten auf ein Backblech verteilen.
2 min
- 4
Im Ofen für 22 Minuten backen, dabei zur Hälfte der Garzeit wenden, bis der Tofu golden und knusprig ist.
22 min
