
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Mehl, Salz und kalte Butter in Stückchen zusammen reiben, bis eine krümelige Masse entsteht.
3 min
Progressiv Wasser hinzufügen, um einen Teig zu formen. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Äpfel und Birnen schälen und in dünne Scheiben schneiden.
5 min
Den Teig in 4 Teile teilen, flach drücken und die Früchte in der Mitte mit etwas Zucker verteilen.
4 min
Die Ränder einschlagen und 18 Minuten im Ofen bei 200°C bis zur Goldfarbe backen.
18 min