
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Mehl, Zucker und Salz in einer Schüssel vermischen
2 min
Eine Mulde bilden, Eier hinzufügen, dann die Milch schrittweise unter Rühren eingießen
5 min
Öl hinzufügen und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht
2 min
5 Minuten ruhen lassen
5 min
In einer geölten Pfanne oder Crêpes-Maker pro Seite 1 Minute garen
15 min