Käse-Pasta-Auflauf mit Tomaten und Gruyère

Käse-Pasta-Auflauf mit Tomaten und Gruyère 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~3-4

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Salzwasser zum Kochen bringen und Pasta 2 Minuten weniger als angegeben kochen.

    8 min

  3. 3

    In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch hacken und in Olivenöl in einer Pfanne anbraten.

    3 min

  4. 4

    Tomatensauce hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  5. 5

    Pasta abgießen und mit der Tomatensauce vermischen.

    2 min

  6. 6

    Mischung in eine mit Butter eingefettete Auflaufform geben und mit geriebenem Gruyère bestreuen.

    2 min

  7. 7

    12-15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und geschmolzen ist.

    15 min

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