
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Die Kartoffeln schälen und sehr fein in Scheiben schneiden.
10 min
Den Schinken klein würfeln und den Gruyère reiben.
5 min
In einer gebutterten Form Kartoffeln, Schinken und Gruyère schichtweise abwechseln. Jede Schicht würzen.
5 min
Etwas Wasser zwischen die Schichten gießen (etwa 150 ml). Mit geriebenem Gruyère abschließen.
2 min
30 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
30 min