
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Kartoffeln und Möhren schälen und in kleine Würfel von etwa 1 cm Größe schneiden.
10 min
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
Zuerst die Kartoffeln hinzufügen und 8–10 Minuten anbraten, dabei regelmäßig umrühren.
10 min
Die Möhren hinzufügen und weitere 8–10 Minuten kochen, bis alles golden und zart ist.
10 min
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Warm servieren.





