Kartoffel- und Möhrengrantin

Kartoffel- und Möhrengrantin 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Kartoffeln und Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Gemüse in der Pfanne mit Öl anbraten, salzen und pfeffern, etwa 10 Minuten.

    10 min

  3. 3

    Die Mischung in eine ofenfeste Form geben und gut andrücken.

    2 min

  4. 4

    Bei 200°C für 15–20 Minuten im Ofen backen, bis es goldbraun ist.

    18 min

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