
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Kartoffeln und Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden.
10 min
Eine Auflaufform buttern und leicht ölen.
1 min
Die Scheiben abwechselnd mit Kartoffeln und Möhren anrichten, zwischen den Schichten würzen.
3 min
Wasser zwischen die Schichten gießen und Butterflöckchen auf der Oberfläche verteilen.
1 min
35 Minuten im Ofen backen, bis das Gemüse weich und golden ist.
35 min





