
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Backofen auf 180°C vorheizen.
Kartoffeln und Möhren schälen und fein in Scheiben schneiden.
10 min
Eine Auflaufform mit Butter einfetten und die Scheiben abwechselnd schichten.
3 min
Wasser über das Gemüse gießen, salzen und pfeffern.
2 min
Mit Butterflocken bestreuen und 35 Minuten in den Ofen schieben.
35 min
Herausnehmen, wenn das Gemüse zart ist und die Oberfläche golden aussieht.