
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
Kartoffeln und Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden.
10 min
Eine ofenfeste Form mit Butter ausstreichen und die Kartoffel- und Möhrenscheiben abwechselnd hineinlegen.
3 min
Das Wasser gießen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
30 Minuten im Ofen backen, bis das Gemüse zart und golden ist.
30 min