Kartoffel-Spinat-Gratin

Kartoffel-Spinat-Gratin 

Temps

47 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

    6 min

  2. 2

    Eine Gratinform mit Butter ausstreichen und die Kartoffelscheiben darin anordnen.

    3 min

  3. 3

    Staudensellerie und Spinat hacken und über den Kartoffeln verteilen.

    3 min

  4. 4

    Wasser angießen, salzen und pfeffern. Mit kleinen Butterstückchen bestreuen.

    2 min

  5. 5

    35 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich sind.

    35 min

Tu pourrais aussi aimer

Kartoffel-Spinat-Gratin | YUZU