
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
10 min
Eine Auflaufform buttern und die Hälfte der Kartoffeln darin verteilen.
2 min
Den frischen Spinat auf den Kartoffeln verteilen.
2 min
Mit den restlichen Kartoffeln abdecken, salzen und pfeffern.
1 min
Wasser und einen Schuss Olivenöl angießen.
1 min
Im Ofen bei 180°C etwa 25 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
25 min