
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln und Möhren in Würfel schneiden.
7 min
Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse hinzufügen.
2 min
3 Minuten anbraten, dann Wasser hinzufügen.
3 min
Zum Kochen bringen und 15 bis 18 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse zart ist.
18 min
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren.
1 min