Kartoffel-Karottenpüree
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Kartoffeln und Karotten schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden.
8 min
- 2
Gemüse in einen Topf mit Salzwasser geben und zum Kochen bringen.
2 min
- 3
Hitze reduzieren und 18 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse sehr weich ist.
18 min
- 4
Gemüse abgießen und in den Topf zurückgeben.
1 min
- 5
Butter hinzufügen, salzen und pfeffern. Mit einer Gabel zerdrücken oder pürieren, bis das Püree cremig ist.
1 min
