
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln und Karotten in kleine Würfel schneiden.
5 min
Die Würfel in einer Pfanne mit Olivenöl 8 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
8 min
Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Die Eier über das Gemüse gießen, Butter hinzufügen und 3 Minuten köcheln lassen, bis die Omelette gar ist.
3 min