Karottenwurzeln, Rote Bete und Selleriesuppe

Karottenwurzeln, Rote Bete und Selleriesuppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Isst du entzündungshemmend?

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

3 gProtéines
3 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten, Rote Bete und Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden.

    8 min

  2. 2

    Öl in einem Bräter erhitzen und das Gemüse 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Wasser zugießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen.

    15 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren, bis sie glatt ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    4 min

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