
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
240 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Karotten waschen und schälen, dann in dicke Scheiben schneiden.
4 min
Den Sellerie waschen und in 3-4 cm lange Stücke schneiden.
2 min
Die Butter in einem Bräter schmelzen, das Curry hinzufügen und 30 Sekunden verrühren.
1 min
Die Karotten und den Sellerie hinzufügen, das Wasser angießen. Zum Kochen bringen.
2 min
Die Hitze reduzieren und 12 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist. Würzen.
12 min