Karotten- und Sellerie-Suppe

Karotten- und Sellerie-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

85 kcal

par portion

2 gProtéines
4 gLipides
11 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Sellerie in Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse 3 Minuten darin anbraten.

    3 min

  3. 3

    Das Wasser aufgießen und zum Kochen bringen, dann 15 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse zart ist.

    15 min

  4. 4

    Die Suppe mit dem Stabmixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.

    3 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

    1 min

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