
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Sellerie in Stücke schneiden.
8 min
Die Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse 3 Minuten darin anbraten.
3 min
Das Wasser aufgießen und zum Kochen bringen, dann 15 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse zart ist.
15 min
Die Suppe mit dem Stabmixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
3 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
1 min