Karotten- und Sellerie-Curry

Karotten- und Sellerie-Curry 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

220 kcal

par portion

4 gProtéines
14 gLipides
22 gGlucides

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Sellerie in Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Öl in einer Pfanne oder einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Das Curry hinzufügen und 1 Minute lang rösten.

    1 min

  4. 4

    Karotten und Sellerie hinzufügen und 5 Minuten unter Rühren garen.

    5 min

  5. 5

    Wasser aufgießen, salzen und 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

    10 min

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