
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten, Rote Bete und Sellerie schälen und in 2 cm große Würfel schneiden
10 min
Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen
3 min
Alle Gemüsesorten hinzufügen und etwa 15 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind
15 min
Mit dem Stabmixer pürieren, bis eine glatte Textur entsteht
2 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und das Olivenöl in einem dünnen Strahl eingießen