Karotten- und Kartoffelsuppe

Karotten- und Kartoffelsuppe 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
4pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Karotten und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.

    10 min

  2. 2

    Butter in einem Topf schmelzen und Gemüse kurz anbraten.

    3 min

  3. 3

    Mit Wasser aufgießen und zum Kochen bringen.

    2 min

  4. 4

    15 Minuten kochen, bis das Gemüse sehr weich ist.

    15 min

  5. 5

    Suppe pürieren, bis sie glatt und cremig ist.

    3 min

  6. 6

    Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer