Karotten- und Kartoffelsuppe

Karotten- und Kartoffelsuppe 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

110 kcal

par portion

7 gProtéines
4 gLipides
11 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten und Kartoffeln schälen und in große Stücke schneiden.

    10 min

  2. 2

    Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 2 Minuten anbraten.

    2 min

  3. 3

    Wasser hinzufügen, salzen, pfeffern und zum Kochen bringen.

    3 min

  4. 4

    20 Minuten kochen, bis das Gemüse sehr zart ist.

    20 min

  5. 5

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist.

    3 min

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