Karotten- und Kartoffelsuppe

Karotten- und Kartoffelsuppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Karotten, Kartoffeln und Apfel schälen und in Stücke schneiden.

    10 min

  2. 2

    Gemüse in einem Topf mit Butter 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Mit Wasser aufgießen und zum Kochen bringen. 15 Minuten köcheln, bis alles gar ist.

    15 min

  4. 4

    Suppe pürieren, bis sie samtig ist. Salzen und pfeffern.

    2 min

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