
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten schälen und in Stücke schneiden. Sellerie in Abschnitte zerteilen.
5 min
Butter in einem Topf schmelzen und Curry hinzufügen.
1 min
Karotten und Sellerie hinzufügen und 2 Minuten umrühren.
2 min
Wasser aufgießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen.
15 min
Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist. Würzen und servieren.
5 min