
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten und Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden.
8 min
Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und das Gemüse hinzufügen.
1 min
20 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.
20 min
Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit einem Schuss Olivenöl servieren.
4 min