Karotten-Kartoffel-Suppe

Karotten-Kartoffel-Suppe 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten und Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und das Gemüse hinzufügen.

    1 min

  3. 3

    20 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.

    20 min

  4. 4

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit einem Schuss Olivenöl servieren.

    4 min

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