Karotten-Apfel-Suppe

Karotten-Apfel-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

110 kcal

par portion

7 gProtéines
4 gLipides
11 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Karotten 2 Minuten in einem Topf mit Butter anbraten.

    2 min

  3. 3

    Äpfel und Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.

    2 min

  4. 4

    15-18 Minuten kochen, bis alles sehr weich ist.

    18 min

  5. 5

    Mit dem Mixer fein pürieren, bis eine glatte Suppe entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    2 min

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