
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
110 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Karotten und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.
8 min
Karotten 2 Minuten in einem Topf mit Butter anbraten.
2 min
Äpfel und Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.
2 min
15-18 Minuten kochen, bis alles sehr weich ist.
18 min
Mit dem Mixer fein pürieren, bis eine glatte Suppe entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2 min