
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel und Birnen schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
5 min
Die Butter in einem Topf schmelzen und die Früchte mit dem Zucker karamellisieren.
5 min
Das Wasser und die Milch hinzufügen und aufkochen.
5 min
10 Minuten kochen lassen, bis die Früchte sehr zart sind.
10 min
Mit einem Stabmixer zu einer samtigen Suppe pürieren.
3 min
Nach Geschmack mit Salz abschmecken und heiß servieren.
2 min