Jakobsmuscheln mit Pesto und getrockneten Tomaten

Jakobsmuscheln mit Pesto und getrockneten Tomaten 

Temps

21 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~9-14

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

335 kcal

par portion

27 gProtéines
22 gLipides
8 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Ofen auf 210°C vorheizen. Zucchini in Scheiben schneiden und Kirschtomaten halbieren.

    3 min

  2. 2

    Zucchini und Tomaten auf dem Blech verteilen, mit Olivenöl beträufeln, salzen und 8 Minuten backen.

    8 min

  3. 3

    Jakobsmuscheln auf dem Gemüse anrichten, jede mit etwas Pesto beträufeln und 6 Minuten backen.

    6 min

  4. 4

    Sofort servieren und mit Olivenöl beträufeln.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Jakobsmuscheln mit Pesto und getrockneten Tomaten | YUZU