Indische Ei-Muffins mit Paneer und Spinat
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
335 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Ofen auf 180°C vorheizen. Zwiebel fein hacken und Spinat grob zerkleinern.
4 min
- 2
Eier mit Curry und Kurkuma verquirlen. Spinat und Zwiebel hinzufügen, salzen und pfeffern.
2 min
- 3
In eine geölte Muffinform füllen. Paneer über jedem Muffin zerbröseln.
3 min
- 4
18 bis 20 Minuten backen, bis die Muffins golden und fest sind.
20 min
