Herzhafte Omelette mit Kartoffeln und Käse

Herzhafte Omelette mit Kartoffeln und Käse 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

18 gProtéines
24 gLipides
24 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln in kleine Würfel schneiden, Zwiebel feingehackt. 15g Butter in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln 8 Minuten goldbraun braten.

    8 min

  2. 2

    Zwiebel hinzufügen und 2 Minuten mitgaren lassen. Salzen, pfeffern und beiseite stellen.

    2 min

  3. 3

    Eier mit einer Gabel mit etwas Salz und Pfeffer verquirlen. 15g Butter in die Pfanne geben.

    2 min

  4. 4

    Verquirlte Eier in die Pfanne gießen, 1 Minute garen lassen, dann Kartoffeln und geriebenen Gruyère in die Mitte geben.

    3 min

  5. 5

    Omelette in zwei Hälften klappen, wenn sie fast gar ist (die Mitte sollte noch leicht flüssig sein), mit frischer Petersilie servieren.

    2 min

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