Hausgemachte Pommes Frites und Möhrenkompott

Hausgemachte Pommes Frites und Möhrenkompott 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln schälen und in Stäbchen schneiden

    8 min

  2. 2

    Pommes Frites 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen, um die Stärke zu entfernen

    5 min

  3. 3

    Pommes Frites mit Küchenpapier trocknen

    3 min

  4. 4

    Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden

    4 min

  5. 5

    Möhren in der Pfanne mit Zucker bei mittlerer Hitze karamellisieren

    12 min

  6. 6

    Öl auf 170°C erhitzen und Pommes Frites portionsweise frittieren

    15 min

  7. 7

    Pommes Frites salzen und mit warmem Kompott servieren

    3 min

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