Hausgemachte Gemüsesuppe
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
45 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden, den Sellerie in Stücke schneiden.
5 min
- 2
Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Karotten und den Sellerie hinzufügen.
15 min
- 3
Den Spinat hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
- 4
Mit Salz und Pfeffer würzen. Nach Belieben pürieren oder als Stücksuppe servieren.
5 min
