Hähnchen-Toast

Hähnchen-Toast 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Streifen schneiden

    2 min

  2. 2

    Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen 8-10 Minuten bis zum Bräunen garen

    10 min

  3. 3

    Die Toastscheiben im Ofen oder in der Pfanne rösten (2 Minuten)

    2 min

  4. 4

    Das Sandwich mit dem Hähnchen zwischen den zwei gerösteten Scheiben zusammensetzen, salzen und pfeffern

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