Hähnchen-Pad-Thaï mit Karotte

Hähnchen-Pad-Thaï mit Karotte 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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3pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und zur Seite stellen.

    5 min

  2. 2

    Hähnchen und Karotte in Streifen schneiden. Hähnchen und Knoblauch 5 Minuten bei starker Hitze in Öl anbraten.

    5 min

  3. 3

    Karotte und gekochte Nudeln hinzufügen. Sojasauce und Erdnussbutter mit Wasser vermischen und über die Nudeln gießen.

    5 min

  4. 4

    Das Ganze 3-4 Minuten braten. Pfeffern und heiß servieren.

    4 min

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