Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln aus dem Ofen

Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln aus dem Ofen 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-9

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen. Möhren und Kartoffeln in gleichmäßige Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Hähnchen in die Mitte einer Ofenschüssel setzen. Gemüse rundherum anordnen.

    2 min

  3. 3

    Öl über alles verteilen, großzügig salzen und pfeffern. 200 ml Wasser hinzufügen.

    2 min

  4. 4

    35–40 Minuten backen, bis das Hähnchen goldbraun und durchgegart ist.

    40 min

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