
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~8-12 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Kartoffeln schälen und dünn in Scheiben schneiden.
10 min
Das Hähnchen in Würfel schneiden. Die Kartoffeln in eine gebutterte Auflaufform geben, dann das Hähnchen darauf verteilen.
5 min
Salzen und pfeffern. Den Käse reiben und über die Oberfläche streuen. Ein paar Butterflocken darauf verteilen.
5 min
35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Kartoffeln zart sind.
35 min