Hähnchen-Curry mit Kartoffeln

Hähnchen-Curry mit Kartoffeln 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~6-8

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

32 gProtéines
16 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Hähnchen in Würfel und Kartoffeln in Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Zwiebel fein hacken und Möhren in Scheiben schneiden.

    3 min

  3. 3

    In einem Bräter das Hähnchen in heißem Öl anbraten, bis es gebräunt ist.

    6 min

  4. 4

    Zwiebel und Curry hinzufügen, gut vermischen und 2 Minuten köcheln lassen.

    2 min

  5. 5

    Wasser hinzugießen, Kartoffeln und Möhren dazugeben, zudecken und 20 Minuten sanft köcheln lassen.

    20 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.

    2 min

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