
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~8-11 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 180°C vorheizen.
10 min
Hähnchen würfeln, Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden, geschälte Äpfel in Viertel schneiden.
8 min
Hähnchenwürfel in der Pfanne 5 Minuten anbraten.
5 min
Eine Sauce vorbereiten: Schmand, Senf, Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen vermischen.
2 min
Eine Auflaufform einfetten und Schichten aus Kartoffeln, Hähnchen und Äpfeln abwechseln.
5 min
Sauce über den Auflauf gießen, Thymian hinzufügen und mit geriebenem Käse bestreuen.
2 min
30–35 Minuten backen, bis die Kartoffeln gar sind und die Oberfläche goldbraun ist.
35 min