Haferflockenbrei mit Nüssen und Banane

Haferflockenbrei mit Nüssen und Banane 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen

    3 min

  2. 2

    Die Haferflocken hinzufügen und regelmäßig rühren

    5 min

  3. 3

    Butter und eine Prise Salz hinzufügen

    1 min

  4. 4

    In Schüsseln gießen und mit geschnittener Banane und gehackten Nüssen garnieren

    2 min

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