
Temps
8 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-2 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Möhre fein raspeln.
2 min
Haferflocken und Wasser in eine Schüssel geben.
1 min
Die geriebene Möhre und eine Prise Salz hinzufügen.
1 min
3-4 Minuten in der Mikrowelle kochen und dabei in der Mitte umrühren.
4 min