
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Möhre fein auf dem Schneidebrett reiben.
3 min
Das Wasser in einem Topf mit einer Prise Salz zum Kochen bringen.
3 min
Die Haferflöcken und geriebenen Möhren einrühren und 5 Minuten kochen, dabei regelmäßig umrühren.
5 min
Die Butter hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
1 min