
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer kräftig verquirlen.
2 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.
1 min
Die verquirlten Eier eingießen und mit einem Spatel sanft rühren, bis sie anfangen zu stocken.
3 min
Den geriebenen Gruyère in die Mitte geben, die Omelette halbieren und auf den Teller gleiten lassen.
2 min