
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~7-11 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Kartoffeln und Möhren schälen und dünn schneiden. Zwiebel hacken.
8 min
Eine Gratinform ausbutter und ein Drittel des Kartoffel-Möhren-Gemischs einfüllen.
2 min
Die Hälfte der Linsen und der Zwiebel hinzufügen, dann ein Drittel des Kartoffel-Möhren-Gemischs.
2 min
Den Rest der Linsen und der Zwiebel hinzufügen, dann das letzte Drittel des Kartoffel-Möhren-Gemischs.
2 min
Schmand mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence vermischen, dann über das Gratin gießen.
2 min
Geriebenen Käse gleichmäßig oben verteilen.
1 min
30 Minuten backen, bis das Gratin goldbraun ist und die Kartoffeln weich sind.
30 min
Direkt aus dem Ofen heiß servieren.
1 min